今日もパーソナルトレーナーの中野さんの記事を読んでの気づき。 気力は体力に依存！これは本当にその通りです！！ 【1/19(火)あなたの気力は体力に依存する】 よく気力(意思決定力)には容量(限度)があると言われています。 何かにつけて気力を消費すること…