数字と締切を意識する超強化月間を7月とします！！ ①まずスタイル。自分史上、最高を目指す。 シックスパックまで。ファスティングプラス運動。7月1日現在、52.8kg 7月20日までに、51.5kgを目指す。 自戒のため、7月開始時の腹がつまめる中肉中背スタイルを…