佐藤コウキのスマイル日記

みんなが笑顔になれる、笑顔でい続けられる、一隅(いちぐう)を照らし続ける(^O^)

数字と締切を意識する7月!!

数字と締切を意識する超強化月間を7月とします!!

①まずスタイル。自分史上、最高を目指す。

シックスパックまで。ファスティングプラス運動。7月1日現在、52.8kg

7月20日までに、51.5kgを目指す。

自戒のため、7月開始時の腹がつまめる中肉中背スタイルを公開しておく。

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