うつの本

ウツの本を2冊、Kindle Unlimitedであっという間に読めた。2冊で20分ほど。

「きっと元気になれるから」はたった71ページ、1ページにたった数行の本。だけどシンプルなメッセージに感動した。

楽に読めて元気になれる詩

45ページ〜引用。

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明日の事なんていいから今日１日だけ生きて。

頑張ったんだね。本当に本当に頑張ったんだね。

今日まで生きてきた自分を裏切らないであげて。

今日まで頑張ってきた自分を裏切らないであげて。

その死にたい気持ちは症状だよ。本心じゃない。

その「死にたい」は「楽になりたい」じゃない？ならもし楽になれるなら生きたいんじゃない？その生きたい気持ちから目を反らさないで。

自分の本心から目を背けないであげて。

貴方を大事に思っている人は、みんな貴方に幸せになって欲しいって思っているよ。

幸せになりたいね。幸せになろうね。

今までしてきた事は無駄じゃないから。きっと意味がある。

いつか死ななくて良かったって思ってくれますように。

闇はいつか晴れる。

生きていてくれてありがとう。

生きてきてくれてありがとう。

きっと元気になれるから。

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