またまた10日間途切れたのでまた同じことを書いておく。何度途切れても、続けよう。 決めたことを何があっても続ける力を付けたい。 日記書く ブログ書く スクワット15回×2セット 環境整備を5分行う ★ この4つプラス★1つの、5つのタスクをとにかく毎日続けて…

2019年6月17日（月）19:00〜21:00 美崎栄一郎さんの「手帳とタスクの勉強会」にzoom参加。 https://www.facebook.com/events/2758100890931308/?ti=icl 少し忘備録的にメモを残しておく。 （6月24日月曜日朝、記録→1週間後に振り返るタイミングを持つのは良…

また途切れてしまった。 何度途切れても、続けよう。 決めたことを何があっても続ける力を付けたい。 日記 ブログ スクワット 環境整備 この4つをとにかく毎日続けていく。 もう一度、まずは100日。 ブログは今はまだ思ったことを綴るだけ、 ツイッター的呟…

2019年継続履歴。 4月21日から5月19日、29日継続。 5月25日に再開も、5月26日からブログが途切れ、6月8日まで12日間中断してしまった。 今日書けたので、もう一度１日目から始めて続けていく。立派な、整った記事でなくていい。日記でいい。毎日ブログ更新10…

急いで新幹線を予約したら、グリーン車を間違えて取ってしまった、、、 ことに気がついたのはホームに着いてから。 払い戻しもしようがないので、潔く諦めて‍♂️、 初の北陸新幹線グリーン車を楽しむことにしました。 新高岡ー富山間過ごしてみた感想を、ひと…

ときどき、頭を反芻する言葉がある。 「おれは強くなりない だれよりも」 久しぶりにそのシーンを漫画で読み返した。 （H2 30巻 第1話より） 漫画を読んで、この言葉に出会ったのは、高校生の時くらいだったと思う。シンプルな言葉だが、以来、ずっとこの言…

今週先週と、木曜日金曜日はしっかり運動できた。運動に関して、良い習慣ができてきている。毎週この日は運動する、という日を自分の決意だけでなく、他者を介在させてサボれない環境にすることはとても大事。「小人閑居としては善をなす」から、一人では進…

人の成長を蝶の成長で考えると理解しやすい。 アオムシは、立派なアゲハを目指して、葉っぱを食べて食べて食べる。人で言えば、人と会ったり、本を読んだり、セミナーに行ったり、学習や経験を積むことと言えようか。 そして、一定のところに達するとサナギ…

何を優先するか。 人生において。 今年一年において。 今日一日において。 自分の信念にしたがってその時のその時でよく考えて、ベストの選択をして、取り組んでいくしかない。 常に全力は難しくとも、その時、その時の精一杯の力で気を入れて取り組む。 大…

イベントの案内文に銘打ってあるとおり、 「いろんな意味でセンスがあるタイトルwと言われがちな」 ●童貞臭の行動心理学 ●「また逢いたい」と言われる婚活学 のコラボ講座に参加してきました☆ 正直、参加はだいぶ迷ったのですが、 主催者のお二人から直接メ…

今週月曜を最後に更新が途絶えて、3日目。 ここで更新しなければズルズルと行ってしまう、ということで、さかのぼって火・水曜と書く。 ブログの毎日更新が今の最優先目標。 続けるためのハードルを下げるマイルールは、 ・１行でもいい。 ・3日溜めてまとめ…

高野さんが2013年から継続開催されている朝勝スキルアップClub に初参加！ 朝活仲間と一緒に、iTスキルを磨きました☆ https://www.facebook.com/events/1056491834535368/?ti=icl

高野さんのIT活用道場で音声入力を学びました。 朝活の進行役の資料作成に早速活用したいと思います。 https://www.facebook.com/events/425927274870029/?ti=icl

●語録 「痛みを避けるエネルギーが 快を求めるエネルギーの5倍強い」（後輩より） 心に残ったので書き留めておくことにしました。

コストコに行って来ました☆ 自宅から車で10分圏内ですが、会員にはなっていないため、友人が行く時に着いて行くこと今回で3回目。1年にいっぺんくらい？ まずは、第1の狙い、メガネ。 まとめ割がお得で、普段使いと風呂用の2本をリーズナブルに購入。 何かパ…

「継続は力なり」 言葉は誰もが知ってる。 続けると決めたことは断固続けられるよう、 その日の感情や気分、やる気に左右されない続ける仕組みを考えて行きたい。 「続ける」「継続」から、「習慣」へ。 2019年を良い行動習慣を付ける1年に、この5月を継続の…

このblogを2019年4月21日に連続更新する100日前、2019年1月11日から日記を書いています。5年日記という、1ページに1日が5年分書ける手書きタイプのものです。 この日記とblogの棲み分けが自分の中で不明瞭でした。おそらくblogを始めると日記より優先度が上…

ビジネスコーチングを受けました。 ビジネスコーチの中村慎一さん主催のこちらのイベントです。 ビジネスコーチング実践会 https://www.facebook.com/events/428075291096254/?ti=icl ※同イベントは今回で一旦終了とのことですが、他にもイベントはいくつか…

ゴールデンウィークに、自分を背伸びさせるために、いくつかチャレンジングな目標を立てていました☆ その１つが「GW100kmランニング」 ゴールデンウィークのうちに100kmを走ってみようという目標です。 無事に達成しました(*^◯^*)ランニングを始めたのは、元…

今回のゴールデンウィーク。 ほぼ例年通りの仕事のため、過ごし方やスピード感もほぼ例年通りです。前半は食事や行事が連チャンで続き、28日〜1日までバタバタしていました。後半は帰省です。 人に話すとだいたいビックリされるスケジュール感ですが、身体が…

昨日から母方の祖母宅のある福島県に来ています。朝晩は少し肌寒いくらいで、日中は快晴でとても過ごしやすいです！まだ少し桜もチラホラ。 昨日に引き続きの記事です。 5月1日水曜日夜、 21時から22時、ゴールドカレー富山豊田店にて、開催した第1回 読書を…

令和元年初日の5月1日水曜日夜、 仕事終わりの21時から22時、ゴールドカレー富山豊田店にて、第1回 読書を楽しむ会を開催しました☆ まずはプレとして、1人読書会のつもりでほぼ告知無しでスタートさせましたが、別のイベントでその場に来ていた仲の良い後輩…

人生において覚悟を問われる場面がある。 私のこれまでの人生でも何度かある。自分で自分に問うたこと、人から問われたこと。 今がその１つ、その時だ。 人の気持ちは続かない。だけど、何かを決めて、自分で選んで、その道を進む。 その時には覚悟が必要だ…

令和の時代の幕開け。 昨日までは、「平成最後の」という言葉が多く聞こえて来ましたし、私も使っていました。 今日からは「令和のスタートに」と言った言葉が聞こえてきそうです。 平成から令和の時代へ。こと日本人にとっては大きな「節目」と言えましょう…

仲の良いメンバーで集まり、最近結婚した仲間の出会いから結婚までの歩みを聞く機会がありました。 その歩みはベールに包まれ、皆が知らなかったので、質問に答えて頂く座談会形式で執り行われました（笑） もちろん詳細は書けませんが、これまでの苦楽の道…

とあるイベントの当日手伝いをしました。 ゲームコーナーの受付を昼から2時間担当。 立ち寄る人は少なく、落ち着いていた。 その後、休憩を挟み、別のコーナーの手伝いへ。 手伝いを終え、先のゲームコーナーに立ち寄ると、別な方が受付の手伝いを担当。 こ…

魚津しんきろうマラソン走りましたー。 人生2度目のハーフマラソン。 まずはタイムから、発表します！！ 1度目は、2015年3月22日、約4年ぶりですね。 第25回富山マラソン2015プレ大会兼神通川マラソン「2時間6分5秒」 そして今回が2019年4月28日、魚津しんき…

4月19日、映画『キングダム』公開！！ 職場の同僚たちと、「みんなで観に行こう」という話で盛り上がった。 キングダムは最強のビジネス書だと思う。 キングダムで共通の言語を持てたら、そのチームや組織は強い。 観に行って、語るのが楽しみだ！！

上阪徹さんのセミナー音源を走りながら聞いている。 1番のポイントは聞くこと。 ゴールデンウィーク中、何度も聴き返して、 聞く力と書く力を磨いていく。 自分に落とし込めたことをゴールデンウィーク明けにもう一回記事にすることにする。

「俺は強くなりたい 誰よりも」 あだち充のH2というマンガで、主人公・国見比呂の親友であり、好敵手、超高校級スラッガーの橘英雄が言っていたセリフです。 こんな言葉が出てくるマンガは沢山あります。 「強くなりたい」この気持ちが強いほど、大きなパワ…